SPURENsucherin für LebensWANDEL

Resilienz-Coaching / Psychologische Beratung / Beziehungs- und Paarberatung

Julitta Rössler

Meine Überzeugung:
Wir brauchen Utopien und Künstler des LebensWANDEL

Meine Grundhaltungen:
wertschätzend, inspirierend, einfühlsam, unkonventionell, authentisch

Meine Devise:
Neugierig sein auf das noch Unvorstellbare

Mein Anliegen:
Raus aus der Komfortzone, Neues wagen

Mein Fokus:
Ermutigen, stärken, inspirieren 

Meine Methoden:
systemisch-lösungsorientiert
ressourcenorientiert

Meine Leidenschaft:
Menschen, unkonventionelle Lebenswege, die jetzige Zeit, Kunst, meine mir besonders am Herzen liegenden Lieblingsmenschen

 

JULITTA RÖSSLER:

Jahrgang 1959, geb. in Düsseldorf
 

Erfahrungen:

  • Zehn Jahre Konzernerfahrung, IBM Deutschland GmbH
  • Seit 2004 selbstständig als Trainerin und Coach
  • 2015 - 2019 freie Honorarkraft für den Fachbereich Mitarbeiter- und Führungskräfteberatung der B.A.D. Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH
  • Seit 2017 Seminarreisen bei SKR Studien- und Kontaktreisen
  • Seit 2018 Trainerin und Referentin für die Haufe Akademie Gmbh & Co. KG

QUALIFIKATIONEN:

  • Diplom Kauffrau, Universität zu Köln
  • Psychologin B. A., FernUniversität in Hagen
  • Coachingkompetenz für Führungskräfte und Berater (IHK)
  • Zertifizierte Anwenderin des Ich-Entwicklungs-Profil™
  • Personal Coach (Anerkennung durch die International Coach Federation ICF)
  • Resilienz-Coach (Resilienzzentrum Osnabrück)
  • Stressmanagement-Trainerin (Anerkennung gem. § 20 Abs. 1 SGB V)
  • Burnout Präventionsberaterin (Deutsche Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Diverse Fortbildungen im Kontext von systemisch-lösungsorientierter Beratung
  • Diverse Fortbildungen im Themenbereich Kommunikation
  • Erwachsenenpädagogische Qualifikation für Kursleitende
  • Systemische Paartherapie (IF Weinheim)
  • Zur Zeit in dreijähriger Fortbildung zur Beraterin für Transaktionsanalyse (gem. DGTA)
  •  

Leidenschaften:

Kunstbetrachtung und Malerei sind meine Leidenschaft. Im Laufe meines Lebens habe ich mir autodidaktisch einen professionellen Kenntnisstand erarbeitet. Die Teilnahme an Angeboten der freien Sommerakademie in Meerbusch, der freien Kunstakademie in Trier, dem Kulturforum Alte Post in Neuss, sowie Unterricht bei Ilse Gabbert in Krefeld waren wichtig auf dem Weg meiner künstlerischen Entwicklung. 

Mai 2020 Ausstellung "Toskanische Impressionen" im Kulturzimmer Flingern in 40235 Düsseldorf, Hoffeldstr. 27 

BUCHVERÖFFENTLICHUNGEN:

  • Raus aus Hamsterrad und Tretmühle, Verlag Kreuz
    Aufl./Jahr: 1. Aufl. 2012, 160 Seiten, e-book, ISBN 978-3-451-33937-0
  • Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf, Verlag Kreuz
    Aufl./Jahr: 1. Aufl. 2011, 200 Seiten, e-book, ISBN 978-3-451-33685-0
  • Gesundes Ego - starkes Ich: Kraft aus sich selbst schöpfen.Verlag: TRIAS;Auflage: 1 (13. Juni 2018), ISBN 978-3432106113

VERBÄNDE, ZERTIFIZIERUNG, ENGAGEMENT:

    • Zertifizierte Anwenderin des Ich-Entwicklungs-Profil™
    • 2016 -2018 Leiterin der Düsseldorfer Regionalgruppe des ICF Deutschland e. V.
    • Als professioneller Coach verpflichte ich mich zur Einhaltung der ethischen Grundsätze des ICF sowie zu regelmäßiger Fortbildung und Supervision.

Arbeitshaltung

Ihre Ressourcen und Potenziale stehen immer im Mittelpunkt.

Damit Sie zu guten Lösungen und Entscheidungen in herausfordernden und umbrüchigen Situationen gelangen, ermutige und stärke ich Sie, andere Perspektiven einzunehmen, Neues zu wagen und sich in Ihrer ganzen Wesensart zu entfalten. Inspirierend, empathisch, wertschätzend, humorvoll, manchmal auch provozierend, das ist meine Art zu arbeiten. Ihre Ressourcen und Potenziale stehen dabei immer im Mittelpunkt.

Sie sollen sich voller Vertrauen mit Ihren Anliegen von mir angenommen fühlen. Meine eigenen Umbrüche im Leben und die Erfahrung persönlichen Wachstums gerade an schwierigen Situationen der Veränderung, gepaart mit psychologischer Fachkompetenz, Lebenserfahrung und Reife tragen dazu bei. Sie werden meine Leidenschaft für nachhaltigen und wohltuenden Wandel und daraus resultierender Reifung und Entwicklung spüren.

Ich arbeite auf Basis tiefenpsychologischer Modelle der Persönlichkeitsentwicklung und fokussiere mich auf die Konzepte der Transaktionsanalyse, das Resilienz-Modell, die systemische Paartherapie sowie das Ich-Entwicklungs-Modell, für dessen Ich-Entwicklungs-Profil™  ich zur Anwendung zertifiziert bin. Kunstbetrachtung, intuitive Malerei und Philosophie sind ergänzende Fundamente meiner Arbeit, die helfen können, verborgene und von Erziehung und Sozialisation unberührte ursprüngliche Anteile unserer selbst zu entfalten und versöhnliche Lösungen zu finden.

Gemeinsam (neue) SPUREN für LebensWANDEL zu entdecken, zu ebnen, zu gestalten und zum Ausdruck zu bringen, ist für mich Sinnstiftung und Erfüllung zugleich. Ich freue mich, Sie ein Stück des Weges kompetent begleiten zu dürfen.

 

Themen

©️DreamyArt-Pixabay

Wandel und Entwicklung

Wir befinden uns in einer Zeit epochalen Wandels und müssen eine heute erst vage vorstellbare Zukunft gestalten.Das beinhaltet Risiken, aber auch die Chance zu Entwicklung und Wachstum. Vorausgesetzt wir haben den Mut, Altes loszulassen und noch Unbekanntes zu finden. 

Dafür müssen wir neue Fragen stellen. Fragen, was für ein Mensch wir sein können und wollen. Fragen nach den Folgen unseres Tuns. Fragen nach Sinn und Werten. Fragen nach dem Wohin, Wofür und Weshalb. Fragen nach dem, was wesentlich ist für ein erfülltes Leben. ... Wer sich vielfältig interessiert und inspiriert, wird seine SPUREN für LebensWANDEL als stärkend erleben. 

Sind Sie bereit, Wandel als Chance für persönliche Entwicklung und Reifung anzusehen? Dann freue ich mich, für folgende Themen Ihre professionelle Wegbegleiterin zu sein.

Jeder Mensch ist einzigartig unter Milliarden von Menschen. Seine eigene, ganz besondere Wesens-Charakteristik ist seine größte Ressource in Zeiten des Wandels. Diese Grundidee des jedem Menschen innewohnenden Einzigartigen, wurde bereits in der Antike als richtungweisend für ein gutes Leben angesehen. In der japanischen Kultur hat die intensive Selbsterforschung mit dem Ziel der Suche nach dem individuellen "Ikigai" eine lange Tradition. Ikigai setzt sich zusammen aus iki = Leben und gai = Wert. Ikigai meint die Freude, das individuelle Lebensziel und den wesensgemäßen Lebensinn. 

Unsere ureigensten und wesensgemäßen Potenziale zu entfalten, ist eine entscheidende Säule für Autonomie in der Lebensführung. Sie ist grundlegend, um tun zu können, was wir wirklich tun wollen, und um gerade in umbrüchigen Zeiten richtige und sinnstiftende Weichenstellungen für uns selbst und zum Wohl der Gemeinschaft zu finden.

Auf Basis der Erkenntnisse der Transaktionsanalyse (TA), ein tiefenpsychologisches Konzept der Persönlichkeit mit dem Ziel der Autonomie, in Verbindung mit den Erkenntnissen des Ikigai-Ansatzes begleite ich Sie, Ihre einzigartige Individualität zu entfalten und zum Ausdruck zu bringen.

Werden Sie, wer Sie sein können!

Resilienz ist eine Kernfähigkeit für die gesunde Bewältigung der Anforderungen im (Arbeits)Leben. Sie bezeichnet die Stärke, die es einem Menschen ermöglicht, Wandel, Krisen, Umbrüche und Herausforderungen ohne Beeinträchtigung meistern zu können und idealerweise sogar gestärkt aus ihnen hervor zu gehen.

Resilienz ist eine Kernkompetenz in Zeiten des Wandels.

Gemeinsam entdecken wir Ihre ganz persönlichen Kraftquellen und Schutzfaktoren im Umgang mit den Berg- und Talfahrten des Lebens. Sie erfahren, wie Sie Ihre Fähigkeit zu Resilienz aufbauen, erhalten, stärken und für die Bewältigung von Belastungen und Widerständen nutzen können.

Gönnen Sie sich Zeit, um Ihren Ressourcen für innere Stärke und Widerstandskraft auf die Spur zu kommen und danach gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Wir leben in einer komplexen Welt des stetigen Wandels auf allen Ebenen des Lebens: gesamtgesellschaftlich, wirtschaftlich, politisch und auch in unserem privaten Umfeld. Dabei gerät auch unsere stabil geglaubte Identität ins Wanken. Denn, wenn sich die Welt um uns herum verändert, verändert sich auch unsere Persönlichkeit. Diese Veränderungen sollten nicht zufällig bleiben. Die vielfältigen Facetten unserer Persönlichkeit bewusst zu entwickeln und unsere einzigartigen Möglichkeiten entfalten zu wollen, das ist unsere zentrale Lernaufgabe.

Eine wandlungsfähige und reif entwickelte Persönlichkeit hilft uns, dass wir uns in einer veränderungsintensiven und umbrüchigen Zeit immer wieder dynamisch anpassen können und dadurch selbstwirksam und krisenfähig sind.

Nehmen wir die Herausforderung einer komplexen und instabilen Welt an. Fangen wir an, uns immer wieder selbst neu zu erfinden. Die Forschung bestätigt, dass wir uns lebenslänglich verändern und entwickeln können. Unser Selbst ist multipel und vielseitig. Wir sind heute nicht, wer wir morgen sein können.
Wachsen wir über uns selbst hinaus!

*****

Als zertifizierte Anwenderin des Ich-Entwicklungs-Profils™ und professioneller Coach begleite ich Menschen in der Entfaltung ihrer Entwicklungspotenziale.

 

Wollen Sie wissen, wie Sie geworden sind, wer Sie sind? Wollen Sie werden, wer Sie sein können, wenn Sie frei von alten Mustern handeln?

Biografische Erfahrungen prägen uns und unser Bild von uns selbst, von anderen Menschen und von der Welt. Erst wenn wir uns diese frühen biografischen Prägungen bewusst machen und sie verstehen, können wir frei davon heute autonom unser Leben gestalten. Dann können wir werden, wer wir sein können.

Lassen Sie sich von mir begleiten beim versöhnlichen Blick auf Ihre Biografie. Denn wer seine Vergangenheit versöhnlich annehmen kann, kann seine Gegenwart gestalten und auf eine gute Zukunft hoffen.

Sie möchten Ihre Biografie für sich selbst und für die Nachwelt festhalten? Gerne schreibe ich auf Basis Ihrer Erzählungen Ihre Biografie und gestalte in Zusammenarbeit mit dem Puntillo-Verlag ein ästhetisch schönes Buch Ihres Lebens daraus. Der Puntillo-Verlag http://www.puntillo.de hat sich dem Erhalt und der Gestaltung der ästhetisch schönen Buchkunst verpflichtet.

Schreiben hat eine heilende, klärende und stärkende Wirkung. Gedanken und Gefühle schriftlich festzuhalten, hilft nachweislich, emotionale Belastungen zu verarbeiten und physisch sowie psychisch gesund zu bleiben.

Geleitet von Fragen und Schreibimpulsen bietet dieses Angebot jedem, der persönliche Weiterentwicklungs- und Veränderungsprozesse gestalten und seine innere Widerstandskraft stärken möchte, eine kreative Möglichkeit dazu. Schreibtalent ist nicht erforderlich, um die wohltuende, entlastende und klärende Wirkung von Schreiben zu erfahren. Jede Art zu schreiben stärkt die Lebenskraft.

Nicht der fertige Text ist das Ziel, sondern die Stärkung der Selbstwahrnehmung. Denn ohne achtsame Selbstwahrnehmung kann niemand wissen, was er wirklich braucht und will. Erst die Klarheit darüber schafft Orientierung im Leben, ganz besonders in schwierigen Lebensphasen.

Fragen und Schreibimpulse gepaart mit Reflexionen im gemeinsamen Dialog und ergänzt um Wissenswertes sind die Zutaten dieses Angebotes.

Gemeinsam Texte vorlesen und vorlesen lassen, sich von deren Inhalten überraschen lassen und im dialogischen Austausch miteinander neue Erkenntnisse gewinnen. Das ist eine etwas andere Art zu lesen und über Literatur mehr über sich selbst zu erfahren, einander näher zu kommen, die eigenen Perspektivenräume zu erweitern und den Blick auf sich selbst, andere und die Welt von einengenden Vor-(Urteilen) und Mustern zu befreien.

Über das wechselseitige Vorlesen erfahren wir mit allen Sinnen die Wirkung von Worten. Es entsteht eine Atmosphäre achtsamer Aufmerksamkeit. Von mir moderiert tauschen wir uns im Anschluss im Gespräch intensiv reflektierend über das Gehörte und Gelesene aus. Dabei folgen wir den Prinzipien der Dialogischen Intelligenz. Den Anderen verstehen, eigene verengte Standpunkte überwinden und gemeinsam Neues denken, das ist der Erfahrungsraum dabei. Das Bewusstsein erfährt auf diese Weise eine überaus bereichernde Erweiterung, die persönliche Veränderungs- und Entwicklungsprozesse ermöglicht.

Lassen Sie sich von den von mir mitgebrachten Texten überraschen, emotional berühren und vielseitig inspirieren. Ich werde Texte auswählen, die uns zu Fragen und Themen rund um persönliche Entwicklung, Entfaltung und Wachstum an Krisen, Umbrüchen und Veränderungen Impulse geben. Lyrik, Sach- und Fachtexte sowie Biografien bilden einen bunten Blumenstrauß der Ideen und Möglichkeiten.

Im Spiegel des anderen erkennen wir uns selbst. In der Begegnung mit anderen Menschen lernen, reifen und wachsen wir. In wohltuender Verbindung mit anderen Menschen fühlen wir uns zugehörig, angenommen, wertgeschätzt und im besten Fall geliebt. Vom ersten Atemzug an brauchen wir die zugewandte Nähe anderer Menschen. Sie ist überlebenswichtig für uns. Miteinander, füreinander und in Gemeinschaft können wir auf ein gutes Leben hoffen. Gelingende Beziehungen sind Dünger für unsere Seele.

 

Beziehungen sind so vielfältig wie die Persönlichkeiten der beteiligten Menschen. Jeder ist anders. Das ist wunderbar, macht das Zusammensein aber manchmal kompliziert und konfliktreich. Wie können wir uns in unseren Unterschiedlichkeiten fruchtbar verbinden und akzeptieren? Wie können wir unseren (nur) scheinbar widerstreitenden Bedürfnissen nach Nähe und Distanz, nach Zugehörigkeit und Alleinsein, nach Stabilität und Flexibilität, … im Miteinander Raum geben? Wie bleiben wir verbunden im Streit? Wie reden wir miteinander? Was kann positiv bleiben, wenn wir einmal gehen müssen? … Fragen nicht nur für Paare.

Gemeinsam suchen wir nach (neuen) Wegen und Lösungen.

Wäre es nicht schön, wenn Sie Ihre „dritte" Lebensphase, frei von äußeren Zwängen, dazu nutzen, so erfüllt zu leben, wie Sie es immer schon wollten? Das ist möglich. Denn anders als früher haben wir heute die Chance, die Phase des Älterwerdens aktiv, mit vitaler Lebenskraft und mit neu gewonnener Freiheit positiv zu gestalten. Gerade diese Zeit birgt viele Möglichkeiten zur Neuausrichtung der eigenen Aktivitäten, zu persönlichem Wachstum, zur Entfaltung der eigenen Individualität und zu erfüllenden Erlebnissen in Gemeinschaft.

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihren Wünschen, Fragen und Themen, die Sie gerade jetzt bewegen, auf die Spur zu kommen. Gemeinsam werden wir achtsam, neugierig und würdigend das Vergangene reflektieren, um darauf basierend Neues zu entdecken und erste Schritte zur Umsetzung Ihrer neuen Lebensentwürfe zu planen.

Die Beschäftigung mit Kunst und insbesondere eigenes künstlerisches Schaffen ermöglichen einen Zugang zu den uns verborgenen Anteilen unserer Identität. Kunst wäscht den Staub von der Seele und trägt zur Entfaltung einer Persönlichkeit bei, die weit mehr ist als das, was man mit Erziehung und Sozialisation versucht hat, aus uns zu machen. Ganz besonders durch Intuitive Malerei können wir uns mit unserem Inneren verbinden und uns neue Perspektiven auf uns selbst, die anderen und die Welt eröffnen.

Für die Teilnahme an meinen Angeboten zur intuitiven Malerei brauchen Sie keine künstlerische Begabung und auch keine Erfahrung im Umgang mit Farbe, Stift und Pinsel. Es geht nicht darum, ein Kunstwerk zu erschaffen. Möglicherweise entdeckt der eine oder andere aber dennoch bisher verborgene künstlerische Talente und Leidenschaften.

Angeleitet durch meine Impulse und Inspirationen zur Selbstreflexion lernen Sie, sich auf kunstvolle Weise Ihrem inneren Wesenskern zu öffnen und ihn zum Ausdruck zu bringen.

Lassen Sie sich auf diese Begegnung mit Ihrem Selbst durch künstlerisches Schaffen ein.

Es wird Ihnen Freude machen.

Angebote

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Ermutigen, stärken, inspirieren

Suchen Sie auf Ihren SPUREN für WANDEL eine einfühlsame Begleiterin, Inspiratorin und Impulsgeberin mit Reife, Lebenserfahrung und vielseitiger fachlicher Kompetenz? Dann sollten wir uns kennenlernen.

Ich ermutige, stärke und inspiriere Sie!

Mein Honorarmodell:

In Zeiten des Wandels ist professionelle Begleitung besonders wichtig und hilfreich. Mir ist es ein Anliegen, dass sich viele Menschen, auch in wirtschaftlicher Unsicherheit, dafür entscheiden können. Daher biete ich allen Interessierten an, selbst den Preis für Beratung und Coaching zu bestimmen. Ich vertraue auf eine im Rahmen der individuellen Möglichkeiten ehrliche und meine Arbeit wertschätzende Honorierung, die mir im kalkulatorischen Mittel den für mich betriebswirtschaftlich erforderlichen Stundensatz sichert.

Ich arbeite überrregional. Wir können uns per Skype, im ZOOM-Meeting, telefonisch oder persönlich treffen. Wenn Sie mögen, auch zu einem Coaching-Spaziergang in der Natur.

Die Einhaltung aller durch Corona erforderlichen Hygieneregeln ist selbstverständlich.

Gerne bin ich für Sie vertrauensvolle Weg- und Prozessbegleiterin in herausfordernden Arbeits- und Lebenssituationen. Meine Arbeit ist getragen von einem humanistischen Menschenbild. Ich begegne Ihnen wertschätzend und mit Offenheit für Ihre Themen, Fragen und Bedürfnisse.

Coaching, psychologische Beratung und Paarberatung basieren auf gegenseitigem Vertrauen. Deshalb ist es mir wichtig, dass wir uns vorab kennenlernen und prüfen, ob wir uns eine gemeinsame Arbeit vorstellen können. Bei einem ersten unverbindlichen und kostenfreien Gespräch legen wir gemeinsam auf Basis Ihres geschilderten Anliegens Ziele und Inhalte einer möglichen Zusammenarbeit fest. 

Regelmäßige Fortbildung und Supervision sind für mich selbstverständlich. Sie können sicher sein, dass meine fachliche und persönliche Kompetenz hohen Qualitätsstandards genügt. 

Als professioneller Coach verpflichte ich mich zur Einhaltung der Kernwerte und der ethischen Grundsätze des ICF. International Coach Federation.

Lernen in einer Welt, in der Wissen überall abrufbar und verfügbar ist, kann nicht länger Vermittlung von Faktenwissen und Methodik sein. In meinen Seminaren und Workshops lege ich stattdessen Wert auf lebendigen Austausch im Dialog, um gemeinsam miteinander und voneinander zu lernen und neue Perspektiven zu erschließen.

Jede Lerngruppe, jeder Lernprozess und damit jedes Seminar verläuft anders. Sie sollen am Ende den für Sie passenden Zugewinn mitnehmen. Dafür biete ich den geschützten Rahmen meiner professionellen, vertrauensvollen, kompetenten und authentischen Moderation.

Vorträge gestalte ich interaktiv. Mein Publikum erhält Gelegenheit zur aktiven Reflexion und Beteiligung. Der Gedankenaustausch unter und mit den Anwesenden ist bereichernd und fördert nachhaltige Verankerung der Inhalte.

Ich freue mich auf Sie.

In der Natur, fernab von unserer Alltags- und Arbeitsumgebung haben wir die besten Voraussetzungen für eine wohltuende Auszeit nur für uns und unsere Themen. Dort können wir zur Ruhe kommen und frei von Anforderungen, Erwartungen und Aufgaben des Alltags den Blick nach innen richten. Fernab vom täglichen Alltag finden wir neue Kraft und können Antworten auf Sinn-, Werte- und Lebensfragen suchen.

Auf Basis einer Kooperation mit Studien- und Kontaktreisen GmbH führe ich mehrfach im Jahr Kloster-Seminarreisen zu meinen Themenangeboten durch. Diese Wochen sind sehr intensiv und dabei immer stärkend, ermutigend und äußerst wohltuend.

Meine eigenen Reise-Seminare folgen den gleichen Prinzipien. Menschen in ihr Wachstum, ihre persönliche Entwicklung und die Entfaltung ihrer Persönlichkeit, ihres Selbst, zu begleiten, ist für mich Berufung, Sinn und meine Leidenschaft.

Auch für mich sind deshalb die Reise-Angebote die schönsten Arbeitswochen des Jahres. Gönnen Sie sich diese persönlichen Auszeiten für Ihre individuelle Weiterentwicklung und Selbstreflexion, für Ihre innere Stärkung und Ermutigung.

Ich freue mich, wenn ich Sie an einem der wohltuenden Ziele einmal begrüßen kann.

Aktuelle Termine finden Sie auf der Terminseite.

Jeder Mensch ist einzigartig und hat einen ebensolchen Erfahrungsschatz. Gemeinsam mit anderen Menschen können wir von der Vielfalt der unterschiedlichen Erfahrungen, Kompetenzen und Erkenntnisse profitieren. Im persönlichen Austausch miteinander und voneinander zu lernen und unseren Bezugsrahmen, die Art wie wir uns selbst, die anderen und die Welt wahrnehmen, zu erweitern, das ist bereichernd.

Regelmäßig biete ich unterschiedliche Formate in kleinen Gruppen (max. 12 TN bei Online-Angeboten, max. 6 TN im Präsenzformat) an. Im Rahmen dieser Angebote haben Sie Gelegenheit, sich im kooperativen Austausch und von mir moderiert mit anderen Menschen über thematisch vorab festgelegte psychologische Aspekte der Veränderung, der Selbstentwicklung, der Resilienz sowie zu Themen rund um (Paar-)Beziehungen auszutauschen. Wir arbeiten angelehnt an das tiefenpsychologische Konzept der Transaktionsanalyse, das Resilienz-Modell, die Ansätze der Biografiearbeit sowie auf Basis der Erkenntnisse der systemischen Paartherapie.

Alle, die sich selbst besser kennenlernen und weiterentwickeln wollen und dabei (auch fachlich) ihren Horizont ausweiten, vielfältige Perspektiven entdecken und ihr Bewusstsein erweitern möchten, sind herzlich eingeladen. 

Eine Beschreibung und aktuelle Termine finden Sie auf der Terminseite.

Äußerer Wandel braucht inneren Wandel!

Termine

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Reflektieren, erkennen, wachsen

Die Betrachtung meines Lebens entscheidet über Fortschritt oder Rückschritt.

Die Worte stammen aus dem chinesischen „Buch der Wandlungen“ (Yijing, I Ging), dem wohl ältesten Weisheitsbuch der Menschheit. Der Übersetzer Richard Wilhelm kommentiert die Stelle wie folgt:

„Es ist hier der Platz des Übergangs. Man blickt nicht mehr nach außen, um mehr oder weniger beschränkte oder verwirrte Bilder zu erhalten, sondern man richtet die Betrachtung auf sich selbst um die Richtung für seine Entschließungen zu bekommen. Diese Einkehr der Betrachtung ist gerade die Überwindung der naiven Selbstbezogenheit dessen, der alles nur von seinem Standpunkt aus betrachtet. Man kommt zur Reflexion und damit zur Objektivität. Die Selbsterkenntnis ist aber nicht eine Beschäftigung mit den eigenen Gedanken, sondern mit den Wirkungen, die von einem ausgehen. Nur die Lebenswirkungen geben ein Bild, das uns berechtigt, über Fortschritt oder Rückgang zu entscheiden.“ (Aus: Worte der Weisheit, Albert Kitzler)

Und wann reflektieren Sie sich selbst und Ihre Lebenswirkung?

Wann gehen Sie auf die Suche nach Ihren einzigartigen SPUREN für WANDEL?

In Gemeinschaft geht es leichter. Schauen Sie hier meine aktuellen Veranstaltungen.

Eine Reise zu meiner inneren Stärke

In uns selbst liegt die stärkste Kraft für ein gutes Leben. Je besser wir uns und das, was uns ausmacht, kennen, desto besser können wir das Leben meistern. Kommen Sie mit auf die Reise zu Ihrem gesunden, kraftvollen und gar nicht egoistischen Selbst. Erkunden Sie Ihre Quellen der inneren Kraft und Stärke.

Reiseziel:

Hotel Upleven, Strandstr. 54, 27639 Wremen

Hotel Upleven

Termine:

12.03.2021, 16:00 Uhr - 14.03.2021, 17:30 Uhr

Veranstalter:

Julitta Rössler, JR Coaching - Beratung

Beschreibung, Reiseverlauf und Anmeldung

 

Das Einzigartige in mir entfalten

 

Es gibt in jedem Menschen eine besondere schöpferische Kraft im Sinne einer Ressource, die ihn zu individueller Besonderheit und einem sinnstiftenden Beitrag im Leben befähigt. Wenn wir unseren inneren roten Faden entdecken, fühlen wir uns den Aufgaben des Lebens gewachsen im Einklang mit unseren Fähigkeiten und Talenten. Dem individuellen Lebensmotiv zu folgen, ermöglicht kluge Entscheidungen an wichtigen Weggabelungen des Lebensweges.

 

Reiseziel:

Hotel Upleven, Strandstr. 54, 27639 Wremen

Hotel Upleven

Termin:

20.05.21, 16:00 Uhr - 22.05.2021, 17:30 Uhr

Veranstalter:

Julitta Rössler, JR Coaching - Beratung

Beschreibung, Reiseverlauf und Anmeldung

 

Werden, wer ich sein kann

Kennen Sie das unbewusste innere Drehbuch Ihres Lebens? Wollen Sie wissen, wie Sie geworden sind, wer Sie sind? Wollen Sie werden, wer Sie sein könnten, wenn Sie frei von alten Mustern handeln? 

In entspannter Atmosphäre lernen Sie loslassen zu können, was Ihnen nicht mehr guttut und zu bewahren, was kraftspendend bleiben soll.

Alle, die sich auf eine Reise zu sich selbst und in ihre persönliche Weiterentwicklung hin zu Autonomie begeben wollen, sind herzlich eingeladen.

Ort:

Hotel Upleven, Strandstr. 54, 27639 Wremen

Hotel Upleven

Termin:

10.09.2021, 16:00 Uhr - 12.09.2021, 17:30 Uhr

Veranstalter:

Julitta Rössler, JR Coaching - Beratung

Beschreibung, Reiseverlauf und Anmeldung

 

Beziehungsweise - Im Miteinander wachsen

Im Spiegel des anderen erkennen wir uns selbst. In der Begegnung mit anderen Menschen lernen, reifen und wachsen wir. Gelingende Beziehungen sind Dünger für unsere Seele.

Beziehungen sind so vielfältig wie die Persönlichkeiten der beteiligten Menschen. Jeder ist anders. Das ist wunderbar, macht das Zusammensein aber manchmal kompliziert und konfliktreich. Wie können wir uns in unsere Unterschiedlichkeiten fruchtbar verbinden und akzeptieren? 

Diese und weitere Fragen werden uns in diesen Tagen einander näher bringen.

Ort:

Hotel Upleven, Strandstr. 54, 27639 Wremen

Hotel Upleven

Termin:

28.10.2021, 16:00 Uhr - 30.10.2021, 17:30 Uhr

Veranstalter:

Julitta Rössler, JR Coaching - Beratung

Beschreibung, Reiseverlauf, Anmeldung

Eine Reise zu den inneren Kraftquellen

In uns selbst liegt die stärkste Kraft für ein gutes Leben. Je besser wir uns und das, was uns einzigartig macht, kennen, desto besser können wir das Leben meistern. Kommen Sie mit auf die Reise zu Ihrem gesunden, kraftvollen und gar nicht egoistischen Selbst. Erkunden Sie Ihre Quellen der inneren Kraft und Stärke.

Reiseziel:

Kloster Kostenz, Bayerischer Wald

Termine:

29.05.2021 - 03.06.2021

31.07.2021 - 07.08.2021

Veranstalter:

SKR Reisen

Beschreibung, Reiseverlauf und Anmeldung

 

Werden, wer ich bin

Kennen Sie das unbewusste innere Drehbuch Ihres Lebens? Wollen Sie wissen, wie Sie geworden sind, wer Sie sind? Wollen Sie werden wer Sie sein können, wenn Sie frei von alten Mustern handeln?

Biografische Erfahrungen prägen uns und sind die Grundlage für unseren unbewussten Lebensplan. Darin ist unser Bild von uns selbst, von anderen Menschen und von der Welt verankert. Es basiert auf in der Kindheit gemachten Erfahrungen. Sie bestimmen auch heute noch unser Denken, Fühlen und Handeln. 

Erst wenn wir uns dieses aus der Vergangenheit gespeiste innere Drehbuch des Lebens bewusst machen und verstehen, können wir davon loslassen und frei davon unser Leben in der Gegenwart gestalten. 

Dann können wir werden, wer wir im Kern unseres Wesens sind.

Reiseziel:

Kunze-Hof Seminarhotel, 26937 Stadland, Nordsee

Termin:

10.07.2021 - 16.07.2021

14.08.2021 - 21.08.2021

Veranstalter:

SKR Reisen

Beschreibung, Reiseverlauf und Anmeldung

 

Die "dritte" Lebenshälfte - Das Beste kommt erst noch

Wäre es nicht schön, wenn Sie Ihre „dritte" Lebensphase, frei von äußeren Zwängen, dazu nutzen, so erfüllt zu leben, wie Sie es immer schon wollten? Das ist möglich. Denn anders als früher haben wir heute die Chance, die Phase des Älterwerdens aktiv, voller Lebenskraft und mit neu gewonnener Freiheit positiv zu gestalten. 

Dieses Reiseseminar gibt Ihnen die Gelegenheit, Ihren Wünschen, Fragen und Themen, die Sie gerade jetzt bewegen, auf die Spur zu kommen. 

Ort:

Kunze-Hof Seminarhotel, 26937 Stadland, Nordsee

Termin:

09.02.2021 - 16.02.2021 (Corona bedingt storniert)

Veranstalter:

SKR Reisen

Beschreibung, Reiseverlauf und Anmeldung

In Zusammenarbeit mit:

Business-Coaching & Mentoring - Ralph Schippan

 

 

Wachsen im Wandel - Kernkompetenzen im Umgang mit persönlicher und beruflicher Veränderung

Wir stehen mitten in einer Zeitenwende, die uns zwingt, unser Verständnis von Arbeit und Leben neu zu definieren. Eine Zeitenwende, die auch erfordert, dass wir uns immer wieder selbst neu erfinden. Flexibilität und perspektivische Vielfalt im Denken, Fühlen und Handeln sowie die Bereitschaft zu innerer Reflexion und Weiterentwicklung der Identität sind unverzichtbare Zukunftskompetenzen. Wer seine Wahrnehmungs- und (Selbst)Reflexionskompetenz weiterentwickelt, gelangt zu Souveränität und Selbstwirksamkeit im Umgang mit den Herausforderungen eines veränderungsintensiven Lebens.

Dieses Seminar eröffnet Perspektiven auf die entwicklungspsychologische Dimension von Veränderungsprozessen. Sie erfahren, wie Sie Ihre persönliche Entwicklung und die eigene individuelle Potenzialentfaltung anstoßen können, um mit Klarheit und innerer Stärke ein erfülltes Leben im Wandel zu gestalten.

Termine:

26.07.2021 - 27.07.21, Düsseldorf, Novotel City West 

09.11.2021 - 10.11.2021, Hamburg, Leonardo Hotel Hamburg City Nord

23.02.2022 - 24.02.2022, Wiesbaden, Mercure Hotel Wiesbaden City

Seminarbeschreibung und Anmeldung

Dieses Seminar kann auch als Inhouse-Veranstaltung unter der Veranstaltungsnummer 31703 direkt bei der Haufe Akademie gebucht werden. Nähere Informationen hier:

Fon: +49 761 595339-11

Mail: inhouse@haufe-akademie.de

Veranstalter:

Haufe Akademie

 

 

ONLINE-Seminar:

Resilienz und Lebenskraft durch Schreiben

"Ein Stück Papier und ein Kugelschreiber können Wunder bewirken: Schmerzen heilen, Träume in Erfüllung gehen lassen, verlorene Hoffnung wiederbringen. Im Wort liegt Kraft." (Paulo Coelho)

Schreiben hat eine heilende, klärende und stärkende Wirkung. Gedanken und Gefühle schriftlich festzuhalten, hilft nachweislich, emotionale Belastungen zu verarbeiten und in anstrengenden Lebensphasen physisch sowie psychisch gesund zu bleiben. Schreiben öffnet kreative Potenziale und ermutigt, Neues zu wagen. Schreiben stärkt Zuversicht, Hoffnung und Lebensmut.

Schreibtalent ist für die Teilnahme an diesem Angebot nicht erforderlich. Nicht der literarisch gelungene Text ist das Ziel. Das ergebnisoffene Schreiben zur Selbststärkung ist Anlass und Ziel der gemeinsamen Arbeit. Nicht selten entstehen dabei dennoch wunderschöne und wertvolle Texte.

Fragen und Schreibimpulse gepaart mit Reflexionen im gemeinsamen Dialog und ergänzt um Wissenswertes sind die Zutaten dieses Angebotes.

Termine:

Vier Video-Module, jeweils ca. 120 Minuten, 3x Mittwoch, 1x Freitag

05.05.21, 19.05.21, 04.06.21 (Freitag), 16.06.21 jeweils von 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Technische Voraussetzung:

Dieses Seminar wird über die Konferenzsoftware ZOOM stattfinden. Zur Teilnahme benötigen Sie einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie eine zuverlässige Internetverbindung. Eine Woche vor der Veranstaltung erhalten Sie einen Einwahllink sowie alle nötigen Informationen zur Teilnahme. 

Kosten:

35,00 EUR zzgl. 19% MWSt. pro Modul bei Einzelbuchung

125,00 EUR zzgl. 19% MWSt. bei gleichzeitiger Buchung aller vier Modulen 

Anmeldung zum Seminar

 

ONLINE-Seminar:

Shared Reading 

Selbststärkung durch Vorlesen und Zuhören

"Lesen stärkt die Seele." (Voltaire)

"Das Buch ist die Axt für das gefrorene Meer in uns." (Franz Kafka)

Gemeinsam Texte vorlesen und vorlesen lassen, sich von deren Inhalten überraschen lassen und im Austausch miteinander neue Erkenntnisse, Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entdecken. Das ist eine etwas andere Art zu lesen und über Literatur den eigenen Blick auf sich selbst, die anderen und die Welt von einschränkenden (Vor-)Urteilen und Mustern zu befreien.

Wir lesen uns wechselseitig ausgewählte Texte vor und erfahren so achtsam und mit allen Sinnen die Wirkung von Worten. Niemand muss in dieser Veranstaltung vorlesen. Jeder darf vorlesen. Im Gespräch tauschen wir uns intensiv reflektierend über das Gehörte und Gelesene aus. Wir folgen den Prinzipien der Dialogischen Intelligenz. Den Anderen verstehen, eigene verengete Standpunkte überwinden und gemeinsam Neues entwickeln, das ist der Erfahrungsraum dabei. Das Bewusstsein erfährt eine bereichernde Erweiterung, die für persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse eine ermutigende Wirkung entfaltet.

Lassen Sie sich von den von mir mitgebrachten Texten überraschen, vielseitig inspirieren und emotional berühren. Es werden Texte sein, die uns zu Fragen und Themen zu persönlicher Entwicklung, Entfaltung und Wachstum an Krisen, Umbrüchen und Veränderungen Impulse geben können. Lyrik, Sach- und Fachtexte sowie Biografien werden dazu gehören und wie ein bunter Blumenstrauß Farbe in unser Denken, Fühlen und Handeln bringen.

Termine:

Vier Video-Module, jeweils ca. 120 Minuten, 3x Mittwoch, 1x Donnerstag

12.05.21, 26.05.21, 09.06.21, 17.06.21 (Donnerstag) jeweils von 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Technische Voraussetzung:

Dieses Seminar wird über die Konferenzsoftware ZOOM stattfinden. Zur Teilnahme benötigen Sie einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher sowie eine zuverlässige Internetverbindung. Eine Woche vor der Veranstaltung erhalten Sie einen Einwahllink sowie alle nötigen Informationen zur Teilnahme. 

Kosten:

35,00 EUR zzgl. 19% MWSt. pro Modul bei Einzelbuchung

125,00 EUR zzgl. 19% MWSt. bei gleichzeitiger Buchung aller vier Modulen

Anmeldung zum Seminar 

 

 

 

 

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Lesen gefährdet die Dummheit

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Julitta Rössler
Coaching - Beratung

Alt Heerdt 112
40549 Düsseldorf-Heerdt

Mobil: 0173-6720479

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www.julitta-roessler.de