70ADA0DD-4A37-404F-88E5-37724234DB2F_1_201_a

Sinn, Glück, Erfolg oder einfach gelingendes Leben

Zugegeben, im Urlaub schreibt es sich leicht über das gelungene und gute Leben. Vielleicht ist aber gerade diese Zeit der Muße, des zweckfreien Daseins und Nachdenkens, ein guter Ausgangspunkt für die Auseinandersetzung mit Fragen zum gelingenden Leben. Was ist gelingendes, gutes und erfülltes Leben? Bereits in der antiken Philosophie war…
DSC_0416

Weihnachten 2020

Was für ein Jahr! Wechselbäder der Gefühle rütteln jede Seele auf. Angst, Schmerz, Trauer, Einsamkeit und auch Freude, Liebe, Zuversicht und Mut begleiten uns. Unsicherheit das einzig Gewisse in dieser Zeit. Erkennen, dass der Mensch ein kleines Licht im Kosmos des großen Ganzen ist. Das Leben. Es zeigt uns wie…
96B9813D-8E45-4962-8CD7-04BEE022C785

Angst!

Angst! Plötzlich ist sie da meist nachts raubt den Schlaf kriecht in dich hinein berührt alle Zellen deines Körpers Allgegenwärtig das Herz rast Gedanken jagen umher Angst! Aber wovor? Verlust von Gewissheiten Bedrohung des Gewohnten Unsicherheit ungewisse Zukunft Konfrontation mit dem Wesentlichen Begegnung mit den eigenen Illusionen Sich selbst fallende…
IMG_1083

Sehnsüchte in einer besonderen Zeit

Eine Umarmung Berührungen Küsse, die bleiben Streichelnde Hände Augen-Blicke Geborgen sein Die kindliche Seele öffnen Dicht an dicht am gedeckten Tisch In unverhüllten Gesichtern lesen Gespräche im Angesicht des anderen Ein sicherer Ort, wo das Innere sich verwurzeln kann Ein Picknick im Grünen Etwas mit Händen erschaffen Dem Wesentlichen Raum…
csm__c_yanosh_nemesh_Fotolia_9e216137b3

Flexible Anpassung anstatt Flucht oder Kampf

Der neuzeitliche Säbelzahntiger als Chamäleon Jeder, der schon einmal ein Stressmanagement-Seminar besucht hat, kennt vermutlich die Geschichte vom Säbelzahntiger. Sie dient dazu, die seit der menschlichen Urzeit und bis heute im Körper ablaufenden Prozesse bei Stresserleben zu erklären. Diese Prozesse sind aber nicht kompatibel für die Bewältigung der neuzeitlichen „Bedrohungen“.…