IMG_7027

Ein Plädoyer für die Kunst in schweren Zeiten

Vergangene Woche war ich zur Eröffnung der neuen Ausstellung „Please Touch!“ von Tony Cragg im Düsseldorfer Kunstpalast eingeladen. Ein sehr schöner Abend. Nachdem die Ausstellung offiziell für eröffnet erklärt war, konnten wir alle als erste Besucher diese großartige Sammlung der Skulpturen sehen. Und wir konnten sie im wahrsten Sinn des…
AF6B8BC6-FC59-4159-A24A-914C6C7D418F_1_102_o

Wozu brauchen wir psychologisches Coaching und Beratung und was passiert dort?

Meine Antwort auf die Titelfrage: Um uns selbst gut und gesund durch ein zunehmend wechselhaftes, unsicheres, unvorhersehbares und riskantes Leben zu steuern. Wandel braucht Selbstverständnis und Selbstbewusstsein Das Leben ist voller überraschender Wendungen und wir müssen flexibel darauf reagieren können. Nie war die Welt so bunt, vielschichtig und mehrdeutig wie…
6AD42B18-F8C7-41C4-90D7-C11BEDB9CB3A_1_201_a

IKIGAI – Dem Lebenssinn auf der Spur

„Überlasse dich sanft dem, was du wirklich liebst mit einem seltsamen Sog. Es wird dich nicht vom Weg abbringen.“ (Rumi, Sufi-Mystiker, Gelehrter und einer der bedeutendsten persischsprachigen Dichter des Mittelalters) IKIGAI (jap. 生き甲斐 Lebenssinn, Lebenswert) ist frei übersetzt das, wozu es sich zu leben lohnt. Das, wozu es sich lohnt,…
F67536DD-183A-4006-9A50-FE44CC3EC869

Lebendigkeit

Eine immerwährende Sehnsucht. Ein Leben lang sich mutig ausprobieren ohne das Ergebnis vorab zu wissen. Sich vollständig zeigen, ohne Masken der Selbsttäuschung. Wollen, nicht Müssen. Spüren, fühlen, wahrnehmen, nicht denken und reden. Anfangen, tun, machen, ohne Erfolgsgarantie. Versuchen, was noch nicht versucht ist. Schranken im Kopf öffnen. Dem inneren Kompass…
DSC_0416

Weihnachten 2020

Was für ein Jahr! Wechselbäder der Gefühle rütteln jede Seele auf. Angst, Schmerz, Trauer, Einsamkeit und auch Freude, Liebe, Zuversicht und Mut begleiten uns. Unsicherheit das einzig Gewisse in dieser Zeit. Erkennen, dass der Mensch ein kleines Licht im Kosmos des großen Ganzen ist. Das Leben. Es zeigt uns wie…
96B9813D-8E45-4962-8CD7-04BEE022C785

Angst!

Angst! Plötzlich ist sie da meist nachts raubt den Schlaf kriecht in dich hinein berührt alle Zellen deines Körpers Allgegenwärtig das Herz rast Gedanken jagen umher Angst! Aber wovor? Verlust von Gewissheiten Bedrohung des Gewohnten Unsicherheit ungewisse Zukunft Konfrontation mit dem Wesentlichen Begegnung mit den eigenen Illusionen Sich selbst fallende…
csm__c__K.C._-_Fotolia.com_a0253ee7a5

Altes loslassen – Raum für Neues schaffen

Kurskorrekturen gestalten Die Veränderungsintensität des modernen Lebens bringt es mit sich, dass wir immer wieder Kurskorrekturen in unserem persönlichen Leben werden vornehmen müssen. Dafür brauchen wir Klarheit, Mut und Risikobereitschaft. Erst damit gelangen wir an den Punkt, an dem wir genau wissen, weshalb, wie und was wir jetzt anders machen…